Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2784 kcal
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Grasa: 64,55g | Prot: 182,08g | Carbh: 259,48g.
Desayuno: Biotech USA Black Biscuit, Prozis 100% Real Whey Isolate (Erdbeer), Red Bull Red Bull. Almuerzo: Pommes Frites, Dürüm Döner. Cena: Wieselburger Gold, Iglo Gemüse a la Creme Rahm-Farmers, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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