Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1562 kcal
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Grasa: 46,62g | Prot: 89,35g | Carbh: 201,70g.
Desayuno: Ovo, Ipanema Creme de Ricota, Bananas, Ovo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Porto Alegre Queijo Mussarela, Uvas, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Almuerzo: Batata Doce Cozida, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozido. Cena: Morangos, Uvas, Frutap Iogurte Natural , Natural Life Semente de Chia, Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará . Pasa Bocas / Otros: Bolacha de Arroz, Marilan Magic Toast Integral. más...
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536 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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