|
жир 30,5
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 83,34g | Prot: 42,45g | Carbh: 109,29g.
Antes del Desayuno: Радоград Масло Льняное, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Desayuno: Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Древо Жизни Каша из Белого Льна с Кэробом и Черносливом. Onces: Магнит Грейпфрут . Almuerzo: Город Сад Микс Семян , Тушеные Овощи, Ашан Фарш из Кролика, Постный Продукт Котлеты из Красной Чечевицы. Antes de la Cena: Виталад Батончик Мюсли Абрикосовый, Компас Здоровья Сушки Льняные Бездрожжевые. Cena: Эко Зефир, 5 Морей Печень Трески, Зеленый Лук, Oleos Хлебцы Льняные, Тушеные Овощи. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alisa_174
|