Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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868 kcal
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Grasa: 50,05g | Prot: 73,23g | Carbh: 33,66g.
Desayuno: 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Almuerzo: 콥 샐러드와 드레싱, 리코타치즈샐러드, 양상추 샐러드 드레싱, 롯데 오리엔탈 소스랑 컵샐러드. Cena: 퀘스트뉴트리션 프로틴파우더 피넛버터, 달걀, 매일 아몬드브리즈 언스위트. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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