|
Niet gewogen, lichaam en hormonen zijn zo van het pad. Daar komt niks betrouwbaars uit nu. 🥴
Vanmorgen vreselijk veel moeite om op te starten. Wel een klein beetje kunnen eten. Onderweg naar mijn afspraak kom ik altijd langs het centraal station, afhankelijk hoe ‘op tijd’ ik ben haal ik bij het koffietentje cappuccino met iets erbij, of bij de ah to go een stuk fruit, barebell o.i.d. 🤗 Vandaag was dat een (nog warm) kaascroissantje. De gewone broodjes waren niet vegetarisch. In de middag een banaan, later de andere twee maiswafels. Vanavond sla met ei, tomaat, komkommer, vijg, feta en een half broodje met rozemarijn en zeezout (en boter)
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
peso estable
|
 Comentarios
Verder een kleine 12.000 stappen gemaakt, (vreselijke pijn in mijn benen nu) en ik had eigenlijk het briljante 🥴 idee gehad te gaan fietsen terwijl ik amper wakker / overeind kon blijven, maar toen bleek de natuur voor mij te beslissen. Onweer. Jij blijft maar lekker thuis. 😳
27 jul. 21 por el miembro: Dappere-Dodo
|
Beter met de benen languit dan.💋
27 jul. 21 por el miembro: claudet57
|
Ja lekker languit nu! 🥰🥰 Ga nog even eruit zo om toch de nog magnesium te nemen. En het is stil voor de verandering dus zal lekker slapen! Truste xx 😴
27 jul. 21 por el miembro: Dappere-Dodo
|
27 jul. 21 por el miembro: claudet57
|
Ik hoop dat je lekker geslapen hebt? Je eten in ieder geval weer op de rit.😊
27 jul. 21 por el miembro: keto_danny
|
Hoi lieve Inge, ik hoop dat je hormonen de weg weer een beetje hebben gevonden en dat het vannacht rustig is gebleven. Het is in ieder geval geen buitenzitweer 🤭. Fijne dag vandaag 💋💐
31 jul. 21 por el miembro: claudet57
|
Hoi lieve Claudet, gisteren ben ik wel veel buiten geweest, wel ook veel naar binnen voor de buien. 🤭 Ik ben pas een uur geleden op gestaan, een paar hele vermoeiende dagen/nachten gehad dus besloten geen wekker te zetten. 😂 Straks maar eens kijken of het loop of fiets weer is. 😘
31 jul. 21 por el miembro: Dappere-Dodo
|
Doe je goed, luisteren naar je lijf is het beste. Ik hoop ook dat je er even lekker uit kan. Wij zijn net tussen de buien door (leve buienradar 🤭) een stukje gaan fietsen😊.💋
31 jul. 21 por el miembro: claudet57
|
Eet smakelijk alvast voor vanavond dan maar.. ik hoop dat je vannacht beter slaapt
31 jul. 21 por el miembro: AviaMar
|
Aviamar, dat was een paar dagen geleden al hoor.. Vandaag nog niet veel op, en denk eerlijk gezegd dat ik vanavond ook niet veel ga maken. Te moe om te eten.🥴
31 jul. 21 por el miembro: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dappere-Dodo
|