Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2009
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176,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 103,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 28,15g | Prot: 66,74g | Carbh: 266,21g.
Desayuno: butter, whole wheat english muffin, banana, skim milk, kashi strawberry fields. Cena: ragu spagetti sauce, wheat french bread, ground hamburger, mushrooms, whole wheat spagetti. Pasa Bocas / Otros: ice cream sandwich nestle, chocolate syrup hershey, skim milk. más...
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5095 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 40 minutos, Descansando - 18 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de makparis
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