Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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761 kcal
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Grasa: 26,97g | Prot: 39,73g | Carbh: 94,64g.
Almuerzo: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng. Cena: Buah Pir, Ayam Masak Merah. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng. más...
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1443 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dheayuni
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