Diario de toleshenko, 27 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2021:
1360 kcal Grasa: 54,73g | Prot: 99,58g | Carbh: 116,70g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Консервированный Тунец, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Шашлык Куриный, Булгур (Вареный). Cena: Миндаль Чебурек, Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, JES's Питайя Сушеная, Банан. más...
1970 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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