Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 41,77g | Prot: 81,18g | Carbh: 196,98g.
Desayuno: Gym Chef Bolo de Laranja Fit, Terra Viva Leite Semidesnatado , Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Hemmer Azeitonas Verdes Fatiadas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Milho Verde Cozido, Mandioca Cozida, Repolho, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo. Cena: Goiaba Vermelha, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Wickbold Pão do Forno Integral, Terra Viva Leite Semidesnatado , Bonduelle Milho Verde. Pasa Bocas / Otros: Santo Antônio Pasta de Amendoim, Banana, Vitae Supplements Ultra Whey Isolate, Maçã, Terra Viva Leite Semidesnatado . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabiaraujo19
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