Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 73,97g | Prot: 87,87g | Carbh: 165,24g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло , Финики, Молоко 3%, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Тнува Котедж 5%, Кабачковые оладушки. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, ПИТА С МЯСОМ НА ГРИЛЕ. Cena: Финики, Молоко 3%, Кофе (из Молотых Зерен), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Миндаль, Тнува Йогурт 1.5 %, Нектарины. Pasa Bocas / Otros: Элит Шоколад Горький без Сахара, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belcionok1
|