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19.1% massa grassa
56.9% acqua
39.3% massa muscolare
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 28,91g | Prot: 181,89g | Carbh: 87,30g.
Desayuno: Hero Marmellata Diet Mirtilli, Kiwi, Misura Fette Biscottate Integrali, QNT Protein Casein 92 Vaniglia, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Caffè (Espresso), Arrosto di Vitello, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Carrefour Gamberetti Sgusciati Precotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Pasa Bocas / Otros: Spremuta d'arancia, Bresaola, QNT Protein Casein 92 Vaniglia. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de demitste
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