Diario de mamasuusje, 27 jul. 21

Perfil de mamasuusje | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

poosje weggeweest hier en dit is het resultaat. toch weer back on track want zo gaan er er natuurlijk niet komen. #ikgeeftoe. #teveelgesnoept.

77 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2021:

1577 kcal

Grasa: 64,01g | Prot: 43,41g | Carbh: 202,36g. Desayuno: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts, Milbona Verse Halfvolle Melk. Almuerzo: Aldi Cervelaat, Bolletje Wit, Komkommer (Geschild), LU Cracotte. Cena: Snack Fan Frikandel, Hellmann's Real Mayonnaise, Harvest Basket Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Vanille Ijs, Jonagold. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

22 Seguidores Apoyo

Comentarios

Wat goed dat je weer terug bent, helpt echt hè, alles bijhouden 👍🏻😃

27 jul. 21 por el miembro: ingridt

en dan met 1 kilo is nog vrij netjes hoor die is er vast zo af😉

27 jul. 21 por el miembro: brigensam

Helpt zeker! Alleen de motivatie is even weg. 1 kilo valt inderdaad mee. Maar ik voel hem wel, die ene kilo. En het heeft wel impact op mijn humeur. Ik wil door. Naar 75 en dan naar 70.

27 jul. 21 por el miembro: mamasuusje

Nou zo te horen komt het wel goed met de motivatie 😃👍🏻😘

28 jul. 21 por el miembro: ingridt

De knop lukt nog niet om. Voel me zoooo opgeblazen. Zodra de knop om is lukt het wel weer maar tot die tijd.....

29 jul. 21 por el miembro: mamasuusje

Ik eet gewoon teveel. Boven mijn bmr. Ik moet er weer onder zien te komen. Ik plan vooraf in. Maar ik hou me er dus niet aan. Er komt altijd wel wat meer bij

29 jul. 21 por el miembro: mamasuusje


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de mamasuusje

Ver la Historia Completa

Diario de mamasuusje, 27 jul. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de mamasuusje