Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2881 kcal
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Grasa: 49,57g | Prot: 192,80g | Carbh: 396,74g.
Desayuno: Conad Riso Basmati, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato. Almuerzo: Eurospin Filetti di Pollo, Bonduelle Fagioli Rossi al Vapore. Cena: Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Mutti Polpa di Pomodoro , La Molisana Pasta Integrale. Pasa Bocas / Otros: Banana, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%, Namedsport Anabolic Mass Pro. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luca •_•
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