Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 42,87g | Prot: 60,23g | Carbh: 132,97g.
Desayuno: Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Udang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Dada Ayam, Kacang Panjang Hijau, Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Rolade. Pasa Bocas / Otros: Energen Kacang Hijau, Kue Lumpur. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aku ingin kurus sehat
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