Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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544 kcal
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Grasa: 18,45g | Prot: 34,69g | Carbh: 61,14g.
Desayuno: 풋사과, 삶은 계란, 이마트 방울토마토, 양상추, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱. Almuerzo: 맑은물에 촌두부, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 밤호박, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 달걀, 양파, 양배추. más...
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1505 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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