Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2358 kcal
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Grasa: 84,09g | Prot: 180,96g | Carbh: 218,32g.
Desayuno: Alnatura Hafermilch, ESN Vegan pro Complex Hazelnut Nougat, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Blaubeeren, Knusperone Zarte Haferflocken, ültje Erdnussmus Pur, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango. Almuerzo: Olivenöl, Mr. Wraps Roggen Wraps, Bonduelle Kichererbsen , Zucchini, Möhren, Rote Paprika, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), GutBio Bio-Lachsfilet, Giovanni Ferrari Pecorino Romano, Avocado. Cena: Süßkartoffel, Ja! Kräuterquark Leicht, REWE Bio Feta, Cucina Aceto Balsamico di Modena, Kirschtomaten, Rucola, Olivenöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustfilet. Pasa Bocas / Otros: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, DM Bio Agavendicksaft, Ener Bio Amaranth Gepufft, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Makecake Makeontop Creme Haselnuss Schoko, REWE Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe. más...
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peso estable
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Peso Histórico de vivien_marie
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