Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 39,10g | Prot: 112,27g | Carbh: 261,16g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Albicocche, Pavesi Gocciole Extra Dark, Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Caffè Espresso, Hero Confettura Light Ciliegie Nere, Buitoni Granfetta Integrale. Almuerzo: Milbona High Protein Peach-Orange, Pizza Rossa. Cena: Misura Crackers Integrali (Fibrextra), Matt Le Mais Bio, La Valle degli Orti Piselli Fini, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Cookies, Caffè (Espresso), Scotti Corn Cakes Mais con Mais Bianco. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 15 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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