Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
|
114 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
780 kcal
|
Grasa: 31,35g | Prot: 66,31g | Carbh: 62,11g.
Desayuno: Квас, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Almuerzo: Манты, Грузди Грибы, Алатау Кус Охотничьи Колбаски, Огурец (с Кожурой), Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем). Cena: Манты, Манты, Судак Отварной, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кофе. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shanty7218
|