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nimbang di pagi hari
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 24,05g | Prot: 59,03g | Carbh: 211,74g.
Desayuno: Buah Anggur, Sari Roti Roti Gandum, Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Madu Bebas Gula , WRP WRP Everyday 110, Lemon. Almuerzo: Udang Kukus atau Rebus, Uleg Sambal Pedas, Kentang Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Apel, Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Lemon. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayoex zara
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