Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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769 kcal
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Grasa: 28,20g | Prot: 75,42g | Carbh: 98,22g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Torrada 100% Integral , Dux Nutrition Whey Fresh Chocolate com Avelã , Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína . Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Torrada 100% Integral , Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína , Dux Nutrition Whey Fresh Chocolate com Avelã . Pasa Bocas / Otros: Aurora Mortadela, Dux Nutrition Whey Fresh Chocolate com Avelã , Banana Nanica. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de catiacrispereira
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