Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2011
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1451 kcal
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Grasa: 61,65g | Prot: 49,60g | Carbh: 181,10g.
Almuerzo: Culvers ButterBurger Single (Snack Pack), Crinkle Cut Fries (Small). Cena: Lay's Kettle Cooked Reduced Fat, Hormel Natural Ham, Reduced Fat Colby-jack Cheese, Natures Own 100% Whole Grain Bread 12 Grams of Whole Grain. Pasa Bocas / Otros: Breyers Natural, Kit Kat, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond. más...
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2990 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 26 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 4 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jtroester
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