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makin lama makan nya bukan makin sedikit 😂
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 82,92g | Prot: 134,54g | Carbh: 129,49g.
Desayuno: Jeruk. Almuerzo: Telur Rebus, Tempe, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Kecambah, Ikan Bandeng. Cena: Roti, Bakso Daging Sapi, ABC Saus Sambal , Kerupuk Makanan Ringan. Pasa Bocas / Otros: L-Men Platinum, Kelapa Muda, Air Kelapa Muda. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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