Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2330 kcal
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Grasa: 82,88g | Prot: 154,66g | Carbh: 194,26g.
Desayuno: Perfect Whey Blend (Tiramisu), JBB Szynka Biebrzówka, Ser Edam Rydzki, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Bułka Pszenna. Almuerzo: Pulpety z Mięsa Indyka, Kujawski Olej (10g), Pastani Makaron. Cena: Pierś z Kurczaka w Sosie Śmietanowo-Ziołowym, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Tarczyński Parówki z Fileta , Perła Perła Export. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de koks1987
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