Diario de gcbrumbill, 26 jul. 21

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Stayed the same this week don’t know what went wrong 😩

112 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg. Aún para ir: 22,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2021:

1134 kcal

Grasa: 53,88g | Prot: 33,35g | Carbh: 132,61g. Desayuno: Benecol Benecol Light, Tesco Bran Flakes, Semi-Skimmed Milk, Strawberries . Almuerzo: Tesco Plums, Slim-Fast Keto Fuel Shake Rich Chocolate . Cena: Beetroot, Tesco Creamy Coleslaw, Tesco Crustless Cheese & Bacon Quiche, Air Fryer French Fries, Harvester Piri Piri Sauce, Lettuce Salad with Tomato. Pasa Bocas / Otros: McVitie's Jaffa Cakes. más...

peso estable

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Comentarios

Nothing at all. Look how far you've come. It could be a whole host of things, but a maintain is better than a gain. Weight loss isn't linear and you're doing a fantastic job xx

27 jul. 21 por el miembro: suma-ya-c

Thank you so much 😘

28 jul. 21 por el miembro: gcbrumbill


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