Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
|
117 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 62,62g | Prot: 111,40g | Carbh: 185,61g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Икра кабачковая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Куриное Филе, Гречка. Cena: Помидоры, Tekmar Vegan Protein Cappuccino , Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Гармония Сметана 20%, Куриное Филе, Зимовье Фасоль Стручковая, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Желтая Кукуруза, Помидоры, Томилинская Форель Слабосоленая, Чудское Озеро Сыр Творожный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светик 3069
|