Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2484 kcal
|
Grasa: 124,68g | Prot: 126,19g | Carbh: 213,62g.
Desayuno: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Магнит Банан, Агуша Молоко 2,5%. Después del Desayuno: Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом . Almuerzo: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Моцарелла, Картофель Отварной, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки. Merienda: Сыр Моцарелла, Лаваш Тонкий, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум. Cena: Dziugas Сыр Твердый, Grand di Pasta Макароны, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|