Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1977 kcal
|
Grasa: 125,84g | Prot: 112,04g | Carbh: 104,18g.
Desayuno: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Брынза, ВкусВилл Творог 4,5%, Кофе, Ичалки Сыр Эдам, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Зеленая Линия Сыр Полутвердый Из Козьего Молока Качотта . Almuerzo: ВкусВилл Грудка Цыпленка, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Дело Сыра Халлуми. Cena: Огурец (с Кожурой), Дело Сыра Халлуми, Помидоры, ВкусВилл Грудка Цыпленка. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт , Миндаль Миндаль, Оливковое Масло, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Сливки 10%. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
|