|
Dit valt me nog mee. Twee weken vakantie gehad en ontzettend veel gegeten. Nu weer klaar en naar de sportschool.
Targets:
1 Augustus: 74,0
1 September 72,0
1 oktober 70,0
1 november 69,0
1 december 68,5
1 januari 68,0
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|