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no sneakers, long jeans and T-shirt
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 54,27g | Prot: 89,55g | Carbh: 99,53g.
Desayuno: Coffee, 2% Fat Milk, Cinnamon Burst Cheerios. Almuerzo: Swiss Cheese, Spicy Brown Mustard, Honey Wheat Sandwich Thins, Blue Ribbon Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Chicken Breast, Manzanilla Olives, Zesty Italian Dressing, Onions, Green Leaf Lettuce, Cucumber (Peeled), Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Snackables Mozzarella String Cheese, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Pistachios, Light Fat Free Raspberry Cheesecake Yogurt. más...
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2670 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 20 minutos, crunches - 2 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de willbeskinnysoon
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