Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2014
|
45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 48,24g | Prot: 30,56g | Carbh: 180,53g.
Desayuno: Aldi Kaffeeweißer, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Marmelade, Milbona Magerquark , Netto Sonnenblumenkernbrot. Almuerzo: Gelbe Paprika, Gekochter Kürbis, TiP Kidney Bohnen, Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Bio Kochschinken, Krüger Chai Latte Sweet India, Blumenkohl. Cena: Kraft Miracle Whip Balance, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Netto Sonnenblumenkernbrot. Pasa Bocas / Otros: Milka Pralines, Milka Pralines, Milka Pralines, Milka Pralines, Milka Pralines, Milka Pralines, Milka Pralines, Milka Pralines, Milka Pralines, Milka Pralines, Milka Pralines, Milka Pralines, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sweet Corner Lakritz Toffees, Tee, Galiamelone, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, TiP American Style Cookies. más...
|
|
1601 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 55 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 2 horas, Liegend lesen - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|