Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2608 kcal
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Grasa: 40,95g | Prot: 256,47g | Carbh: 289,60g.
Después del Desayuno: DM Bio Reisflocken Zartschmelzend, ESN Peanut Butter Crunchy, ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut. Onces: DM Bio Reisflocken Zartschmelzend, Bulk Powders Aftermath Post-Workout Recovery Double Chocolate , Zespri Kiwi Green. Almuerzo: Gurke (Geschält), Edeka Champignons, Beste Ernte Speisekartoffeln, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Cena: DM Bio Erdnussmus, Gurke (Geschält), Milbona Körniger Frischkäse Light. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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