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Nichts rauf und nichts runter, ist okay.
Wünsche euch einen tollen Start in die Woche 😊🌸☀️💙
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 33,68g | Prot: 64,17g | Carbh: 217,91g.
Desayuno: Milch 1,5%, 3 Bears Porridge Fruchtige Kokosnuss, Meßmer Brennesseltee, Zitronensaft. Almuerzo: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Zitronensaft, Lätta Halbfettmargarine, Nudeln (Gekocht), Aldi Kaisergemüse, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Harry 1688 Steinofenbrot, Banane. Cena: More Nutrition Chunky Flavour, TiP Magermilch Joghurt Mild 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Merci Petits Winter Mandel. más...
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2511 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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