Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3330 kcal
|
Grasa: 170,16g | Prot: 223,17g | Carbh: 214,98g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Gold Fıstık Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almuerzo: Fırında Tavuk, Fırında Patates, Muz, İçim Laktozsuz Süt , Kaanlar Lor Peyniri. Cena: Etli ve Pirinçli Sarma. Pasa Bocas / Otros: Tadım Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Emin Söyler
|