Diario de schuttschipper, 24 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2014
117,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2014:
2317 kcal Grasa: 79,19g | Prot: 109,83g | Carbh: 234,41g.   Desayuno: Aldi Gourmet Salami, Edeka Gourmet Schinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Menzi Djuvec Reis, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Cena: REWE Bäcker Brötchen, Honig, Senf, Hengstenberg Himbeeressig, Olivenöl, Thunfisch in Öl (Konserviert), Rote Tomaten, Rote Paprika, Gemischte Blattsalate. Pasa Bocas / Otros: Ja! Mini-Brezeln, Roter Tafelwein, Haribo Viola, Haribo Schnuller. más...
2867 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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