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Trotz lecker Frühstück im Café gestern mit meinem Mann: im ETB geblieben 👍
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 50,67g | Prot: 73,78g | Carbh: 100,05g.
Desayuno: Spreewald Königin Spreewälder Gewürzgurken, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Ener Bio Haferkleie, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Bettinas Keimbackstube Buchweizenbrot. Almuerzo: Aldi Italienisches Pfannengemüse, Kaufland Hähnchen Schenkel. Cena: Spreewald Königin Spreewälder Gewürzgurken, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2852 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Pintura - 3 horas, Sexo - 1 hora, Hula Hoop - 20 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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