Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2014
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129,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2396 kcal
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Grasa: 100,46g | Prot: 184,09g | Carbh: 186,32g.
Desayuno: Weintrauben, Äpfel, Gurke (mit Schale), Tomaten, Karotten. Almuerzo: Steinhaus Schweinebraten, REWE Eiweißbrot, Weich Gekochtes Ei, TiP Schweineschnitzel Paniert und Gebraten. Cena: Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Apfelmus, K-Classic Schwarzwälder Schinken, Mestemacher Eiweißbrot. más...
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4811 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 13 horas y 30 minutos, Sentado - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Hosenbundweite am 24.02.2014: 113,5 cm
24 feb. 14 por el miembro: toby250375
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Peso Histórico de toby250375
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