Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2011
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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596 kcal
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Grasa: 18,04g | Prot: 15,75g | Carbh: 105,01g.
Desayuno: Orange Juice, Newmans Own Vanilla Almond. Almuerzo: vegetable salad , Salad with oil and vinegar. Cena: whole wheat bread, Turkey mushroom barley soup. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de templeofchrist
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