Diario de Callmeelynn, 26 jul. 21

I’ve had a week full of eating. I’m not even surprised. Looking back to going back to gym and starting to lose again.

89,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2274 kcal

Grasa: 79,59g | Prot: 100,82g | Carbh: 313,82g.   Desayuno: Orange Grove Fresh Full Cream Milk, Equal Sweetener, Nescafe Classic, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Chicken Breast. Almuerzo: Thokoman Crunchy Peanut Butter , Date, Raisins. Cena: Orange Grove Fresh Full Cream Milk, Five Roses Tea, Equal Sweetener, Coconut Oil, Fried Egg with Fat, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Cabbage . Pasa Bocas / Otros: Equal Sweetener, Five Roses Tea, Psyllium Seed Husks. más...

2929 kcal

Ejercicio: Aeróbic - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...