Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 30,24g | Prot: 70,86g | Carbh: 139,18g.
Desayuno: Schwartau Samt Erdbeer-Vanille, Nektar Quell Honig, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel. Almuerzo: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Zwiebeln, Zucchini, Vitasia Erdnussöl, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Kaufland Bio Couscous, REWE Avocado. Cena: Milbona High Protein Pudding Vanille, Magerquark, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Leerdammer Leger, Kaufland Dinkelvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Kokos Drink Natur, Mangos, Milbona High Protein Pudding Vanille, Magerquark. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de viviensom
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