Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
|
108 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2794 kcal
|
Grasa: 82,44g | Prot: 292,87g | Carbh: 251,02g.
Desayuno: Икра Минтая, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: Гречка, Куриное Филе на Пару, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Гречка. Cena: Изюм, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кедровые Орехи , Ekovita Чучхела, Новый Океан Кальмар Тихоокеанский Кольца, Новый Океан Кальмар Тихоокеанский Кольца, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индилайт Филе Индейки на Пару, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Волконский Грушевый Пирог, GEON Wow Chips, VPLab Nutrition Low Carb Protein, Брауни ПП, Пятерочка Черешня , Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Бахетле Пирог Творожный с Вишней. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|