Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 85,35g | Prot: 78,10g | Carbh: 180,67g.
Desayuno: Два Капитана Форель Слабосоленая, Пять Океанов Крем с Кальмаром и Чесноком, Чудо Печь Хлеб Старорусский, Кофе с Молоком. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Чудо Печь Хлеб Старорусский, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков со Шпинатом и Базиликом. Cena: Гриль 1 Шаурма Домашняя, Чудо Печь Хлеб Старорусский, Предгорье Кавказа Сыр Балыковый, Морская Соль, Оливковое Масло, Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Чай, Капучино, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Перекресток Торт Печёночный с Морковью. más...
|
|
403 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, Tabata - 55 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena130785
|