Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2450 kcal
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Grasa: 48,03g | Prot: 165,85g | Carbh: 204,60g.
Desayuno: Lidl Protein Bar Erdbeer-Kakao-Crisp, Prozis 100% Real Whey Isolate (Erdbeer), Red Bull Red Bull. Almuerzo: Wieselburger Gold, Iglo Gemüse a la Creme Rahm-Farmers, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Alpengut Vollmilch 3,5%, BioTech USA Iso Whey Zero, Rupp Haferflocken, Ovomaltine Kakao. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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