Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2241 kcal
|
Grasa: 70,00g | Prot: 133,04g | Carbh: 275,10g.
Desayuno: Ичалки Сыр 27%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Батончик Мамма Миа, Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленая, Maxler Протеин Ultrawhey (Banana Milkshake), Магнит Банан. Almuerzo: Helsy Cafe Смузи Ананас-Манго-Маракуйя, Helsy Cafe Паста с Курицей в Грибном Соусе, Куриная Грудка на Гриле, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Cena: Куриная Грудка на Гриле, Покровский Хлеб Сухари Киевские с Изюмом, Вязанка Наггетсы с Индейкой, Гречка Отварная, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Pasa Bocas / Otros: Lotte Choco Pie, Фундук Фундук, Вязанка Наггетсы с Индейкой, Maxler Протеин Ultrawhey (Banana Milkshake). más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fat_jeanny
|