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keeping up the gym work, waiting to crack the 76kg next phase of reaching my goal
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1558 kcal
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Grasa: 67,95g | Prot: 53,96g | Carbh: 178,78g.
Desayuno: Tesco Semi-Skimmed Milk, Alpen Alpen Original, Twinings Green Tea. Almuerzo: Sliced Ham, White Bread. Cena: Tesco Steak Pies (150g), White Bread, French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen), Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: McVitie's Hobnobs, Coffee with Milk, Toasted White Bread, Maltesers Fun Size, Cathedral City Chedds Cheese & Toasties. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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