Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1017 kcal
|
Grasa: 37,96g | Prot: 58,70g | Carbh: 112,57g.
Desayuno: Vici Лосось Слабосоленый, Сыр Чеддер, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Милава Молоко Обезжиренное 0%, Магнит Банан, Простоквашино Ряженка 4%, Bob's Red Mill Необработанный Овёс. Almuerzo: Бухта Изобилия Спринг Роллы, Свиные Фрикадельки, Fine Food Перепелиное Яйцо, Приготовленная Морковь, Сердце Куриное, Дикий Рис (Вареный), Квашеная Капуста. Cena: Морковь, Авокадо Авокадо, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nianqing
|