Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2014
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 50,22g | Prot: 100,53g | Carbh: 233,40g.
Desayuno: Gala Apples, Vaalia Natural Probiotic Yoghurt, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Cinnamon, Weet-Bix Weet-Bix. Almuerzo: Kraft Cheese Singles, Flora Pro-Activ Buttery, Multigrain Roll, Tomatoes, Coles Mince Beef 5 Star Extra Lean. Cena: Rice Pudding. Pasa Bocas / Otros: Lindt Assorted Chocolates, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Arnott's Milk Arrowroot Biscuits, Gala Apples, Carrots. más...
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1699 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de njashka8
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