Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2011
|
110,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 47,05g | Prot: 70,56g | Carbh: 177,79g.
Desayuno: 37% Light Buttery Spread, Mini Bagels - Whole Wheat, Sweeteners (Saccharin), 2% Fat Milk, Coffee. Almuerzo: Fiber One Chewy Bars, Yellow Sweet Peppers, Miracle Whip Light, Sliced Ham (Extra Lean), Pre-sliced Oven Roasted Turkey Breast, Rye Bread. Cena: Mashed Potato (from Dry), Baked Chicken Tortilla Casserole, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Chewy Bars. más...
|
|
3337 kcal
|
Ejercicio:
Boxeo - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chazen18
|