Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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625 kcal
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Grasa: 13,30g | Prot: 66,60g | Carbh: 53,00g.
Desayuno: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더. Almuerzo: 맛있는혼밥2 5가지나물밥&낙지볶음. Cena: 퀘스트뉴트리션 프로틴파우더 피넛버터, 매일 아몬드브리즈 언스위트. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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