Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 38,67g | Prot: 75,14g | Carbh: 235,40g.
Desayuno: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Chiquita Banana, Coffee. Cena: Papa Murphy's Pizza Gourmet Vegetarian Pizza, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ritz Reduced Fat Crackers, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Nick's Swedish Cookie Dough, Honey Stinger Organic Energy Gel Vanilla. más...
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2913 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Redbeard
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