Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 29,24g | Prot: 103,98g | Carbh: 164,24g.
Desayuno: Красные Помидоры, Белоруский Ржаной Хлеб без Дрожжей Белоруский, Тера Творог Зернистый 3%, Финики, Молоко 3%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Рис Вареный, Рыба на Гриле, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Красные Помидоры, Тнува Котедж 5%, Финики, Молоко 3%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Шоколад Горький без Сахара, Асам Печенье К Чаю , Зеленое Яблоко, Миндаль. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belcionok1
|